Sortio Cărți
-20% Atacurile de panica

Atacurile de panica

Marcă: Philobia Psihoterapie
33,83 lei 42,29 lei Economisești 8,46 lei

În stoc la magazin

  • Magazin librex
  • Disponibilitate În stoc
  • Ultima verificare

Cel mai mic preț observat de noi în ultimele 30 de zile: 33,83 lei.

Prețul este cel comunicat de librex la ultima actualizare și se poate schimba oricând. Prețul valabil este cel afișat în magazin în momentul comenzii. Transportul nu este inclus.

Cumpără la librex

Deschizi magazinul partener. Prețul, transportul și returul sunt cele afișate acolo; Sortio nu adaugă niciun cost.

  • Preț preluat din magazin și actualizat zilnic
  • Comanda se finalizează în siguranță la partenerul nostru
  • Nu adăugăm niciun cost: plătești exact prețul magazinului
  • Vezi mai jos cum a evoluat prețul, ca să știi dacă reducerea e reală

Anunță-mă când se schimbă prețul

Îți arătăm alertele aici, pe Sortio, fără cont. Dacă lași o adresă de email, ți le trimitem și acolo.

Alege cum vrei să fii anunțat

Evoluția prețului

Evoluția prețului în ultimele 70 de zile
Minim: 29,60 lei Maxim: 33,83 lei Acum: 33,83 lei Minim ultimele 30 de zile: 33,83 lei Față de prima observație: +14% Urmărit de 70 de zile

Descriere

Descrise ca episoade intense de frica si anxietate, atacurile de panica pot aparea oricand si oriunde, fara niciun avertisment, inducandu-ne uneori chiar un sentiment acut de moarte. Desi nu exista un pericol real, ele pot cauza reactii fizice si psihoemotionale extrem de severe. Sunt experiente infricosatoare, fiindca in acele momente persoanele afectate simt ca pierd controlul asupra propriului corp. Mayra Diaz, psihoterapeut specializat in anxietate severa si in tulburari obsesiv-comportamentale, ne propune un plan de sapte saptamani bazat pe strategii cu rezultate dovedite in practica, care ne ajuta sa scapam de frica si sa redobandim controlul asupra propriei vieti: - Radacinile fricilor - intelegerea cauzelor care declanseaza atacurile de panica, prin identificarea triggerelor si a experientelor de viata care ne induc stres - Metode de redobandire a calmului - tehnici de gestionare a panicii - Un plan concret, detaliat pe fiecare saptamana - evaluarea nevoilor si a obiectivelor, gestionarea simptomelor si dezvoltarea unei abordari sanatoase pentru recapatarea starii de bine si a sentimentului de liniste sufleteasca

Descrierea aparține magazinului și este preluată ca atare din lista lui de produse.

Detalii

Magazin librex
Marcă Philobia
Categorie Psihoterapie
Cod produs 62741
Disponibilitate În stoc
Ultima verificare 07.11.2026, 03:41

Produse asemănătoare