How to Become a Mindful Drinker

Vândut de: anticexlibris Cod EAN: 9781465492470

21,99 lei

În stoc la magazin

Cel mai mic preț observat de noi în ultimele 30 de zile: 21,99 lei.

Prețul este cel comunicat de anticexlibris la ultima actualizare și se poate schimba oricând. Prețul valabil este cel afișat în magazin în momentul comenzii. Transportul nu este inclus.

Cumpără acum

Preț preluat din magazin și actualizat zilnic
Comanda se finalizează în siguranță la partenerul nostru
Nu adăugăm niciun cost: plătești exact prețul magazinului
Vezi mai jos cum a evoluat prețul, ca să știi dacă reducerea e reală

Anunță-mă când se schimbă prețul

Îți arătăm alertele aici, pe Sortio, fără cont. Dacă lași o adresă de email, ți le trimitem și acolo.

Alege cum vrei să fii anunțat

Ce te interesează? Preț țintă (lei) Completează doar dacă alegi varianta cu preț țintă. Email (opțional) Fără email, alertele apar în pagina de alerte.

Evoluția prețului

Minim: 17,98 lei Maxim: 21,99 lei Acum: 21,99 lei Minim ultimele 30 de zile: 21,99 lei Față de prima observație: +16% Urmărit de 56 de zile

Descriere

Behavior-change techniques and tools from Club Soda, the online community behind the Mindful Drinking Movement A practical support plan to help you take control of your alcohol intake, with tools to track progress, deal with triggers, social stresses, and stay on track for the long term. Fed up with weekend hangovers? Motivated by budgetary or health concerns? Or just want to feel your best every day of the week? Without preaching or waffling, How to Be a Mindful Drinker will help you to understand your drinking behavior and plan your self-moderation goals. Drawing on highly successful behaviour-change tools and techniques, How to Be a Mindful Drinker is designed to guide you toward moderate drinking habits, so that you can live the life you want and put alcohol in its place. Alongside expert advice and guidance, action plans, diagrams of strategies, and motivational quotes from real Club Soda members, the book also includes support strategies for social situations that you can carry into the future. Take control and discover how to change your drinking for good - not just during Dry January or Sober for October.

Descrierea aparține magazinului și este preluată ca atare din lista lui de produse.