Sortio Cărți
-30% Poti manca orice. Adevarul incomod despre excesul pe care-l numim normal

Poti manca orice. Adevarul incomod despre excesul pe care-l numim normal

Marcă: Bookzone Carti Nutritie & Alimentatie
41,93 lei 59,90 lei Economisești 17,97 lei

În stoc la magazin

  • Magazin librex
  • Disponibilitate În stoc
  • Ultima verificare

Prețul este cel comunicat de librex la ultima actualizare și se poate schimba oricând. Prețul valabil este cel afișat în magazin în momentul comenzii. Transportul nu este inclus.

Cumpără la librex

Deschizi magazinul partener. Prețul, transportul și returul sunt cele afișate acolo; Sortio nu adaugă niciun cost.

  • Preț preluat din magazin și actualizat zilnic
  • Comanda se finalizează în siguranță la partenerul nostru
  • Nu adăugăm niciun cost: plătești exact prețul magazinului
  • Vezi mai jos cum a evoluat prețul, ca să știi dacă reducerea e reală

Anunță-mă când se schimbă prețul

Îți arătăm alertele aici, pe Sortio, fără cont. Dacă lași o adresă de email, ți le trimitem și acolo.

Alege cum vrei să fii anunțat

Evoluția prețului

Urmărim prețul acestui produs de prea puțin timp ca să avem ce desena. Revino peste câteva zile: notăm prețul la fiecare actualizare și afișăm graficul de îndată ce avem cel puțin două observații.

Descriere

Crezi ca stii cat si ce trebuie sa mananci? Portia ,,normala ai invatat-o acasa, eticheta iti influenteaza alegerile, iar gustarea de seara a devenit recompensa pentru o zi obositoare. Fara sa realizezi, asemenea obiceiuri iti pot modela alimentatia si pot intretine excesul chiar si atunci cand incerci sa mananci sanatos. In POTI MANCA ORICE, dr. Doru Negru explica mecanismele foamei si ale satietatii, rolul zaharului si al insulinei si felul in care se formeaza poftele alimentare. Descoperi legatura dintre grasimea acumulata in jurul organelor, diabetul de tip 2 si bolile ficatului si ale inimii, dar si riscurile metabolice care pot exista chiar si la persoanele cu o greutate aparent normala. Intelegi de ce alimentatia, miscarea, somnul si refacerea trebuie privite impreuna si de ce este important sa-ti pastrezi musculatura atunci cand slabesti. Schimbarea incepe cand intelegi de ce mananci fara sa-ti fie foame: din obisnuinta, plictiseala, stres sau nevoia de recompensa. Autorul te ajuta sa recunosti aceste mecanisme si sa faci schimbari potrivite stilului tau de viata. Cu explicatii medicale clare si recomandari practice, aceasta carte este primul pas spre mai mult control asupra alimentatiei, un metabolism mai sanatos si un corp care isi pastreaza energia si forta.

Descrierea aparține magazinului și este preluată ca atare din lista lui de produse.

Detalii

Magazin librex
Marcă Bookzone
Categorie Carti Nutritie & Alimentatie
Cod produs 73310
Disponibilitate În stoc
Ultima verificare 08.11.2026, 03:43

Produse asemănătoare